Diyete başlayalı 56 gün oldu, iki gün önce 14 kg sınırına yaklaştım. Kalan 3 kilo... diyetin seyri www.dukandiet.co.uk adresindeki çizelgeden daha hızlı gitti, yapan diğer bir arkadaşım da sitenin söylediği tarihten önde gidiyor, böyle güzel gelişmeler var. Sizden de gün ve kg bilgisi alabiliriz aslında.
14 Nisan'dan bu yana ağırlık bilgilerinden hiç bahsetmemişiz evet, şu an kaybedilen kilo 18, 77 kg civarında seyrediyorum. Dukan'ın önerdiği 79.7 kg'ın altına indim ister istemez, insan yağsız yemeye alışınca zaten çok kilo alamıyor.
YanıtlaSil